Akışta Yaşam Nasıl Doğdu - 3
Nefes
Hayatımda her zaman gizli bir rehberliğin yardımını hissettim. En zor anlarımda, görünmez bir elin küçük bir müdahalesiyle işlerin yoluna girdiğini hissederdim. Bir gün kafamda dolaşan sorular ve karmaşa ile kitapçıda dolaşırken gözüm, Judith Kravitz'in Derin Nefes Al Neşeyle Kal - Transformal Nefes Kitabına takıldı. Kitabı elime aldığımda, Amerika'da geliştirilen bu teknikle ilgili yalın bir anlatımın beni cezbettiğini fark ettim. Kitabın son sayfalarına geldiğimde, Türkiye'de nefes koçlarının bulunduğunu ve hatta İzmir'de merkezleri olduğunu öğrendiğimde şaşkınlığımı gizleyemedim. On beş bin kilometreden, on beş kilometreye inen muhteşem bilgiler ve uygulamaların heyecanıyla hemen irtibata geçtim. Semra Bakioğlu ve Umay Karabece koçlarla tanıştık ve sohbet ettikten sonra ilk nefes seansıma girdim. Daha önce hiç böyle bir şey deneyimlemediğim için seansın sonunda içimde bir şeylerin açıldığını ve enerjinin akmaya başladığını hissettim. Nefes, beden fizyolojisine müthiş etkilerinin yanı sıra enerji bedenini de aktive eder. Hızla ferahlama sağlar ve saklı duyguların boşalımı kolaylaşır. İlk seanstan sonra bile bariz bir değişimi hissettim. Birkaç bireysel seansın ardından, grup seanslarına katılmak için cesaretlendim ve aynı zamanda Semra Hanım'ın yüz neşe nefesi YouTube videosu ile günlük egzersiz yapmaya başladım. Enerjim net bir şekilde yükseldi ve mucizevi faydalarını görmeye yeni başladım. Artık yükselen enerjim ile birlikte kaderim de değişmişti... (devamı gelecek)
Sesli Kitap : Derin Nefes Al Neşeyle Kal https://www.youtube.com/watch?v=hI2n2LqWKfY&t=3s
Yorumlar
Yorum Gönder